안녕하세요
피크오브필라테스 수원매탄점입니다.
오늘은 척추관련질환 시리즈!
척추전만증에 대해서 알아보겠습니다.
●척추전만증 [lordosis]
일반인들이 말하는 척추전만증이라 함은
정상적으로 존재하는 허리뼈의 전만이
병적으로 증가된 상태를 말합니다.
허리뼈가 아닌 등뼈(흉추)의 전만증은
극히 드물지만 매우 심각한 병증일 수 있어
현재 상태에 대해 전문의의 상담이 꼭 필요합니다.
●척추전만증 원인
복부비만이 심하거나
임신을 하여 복부의 하중이 커지면
엉덩관절(고관절)에 과도한 힘이 가해지기 때문에
이러한 힘을 줄이기 위해
상체를 뒤로 젖히는 자세를 취하게 되는데
이 자세가 바로 과도한 허리뼈의 전만곡을 만들어 내게 됩니다.
또한, 장시간 의자에 앉아 사무를 보는
사무직 근로자가 잘못된 자세로 오랜 기간 일하면
요추 전만이 증가한다고 알려져 있습니다.
●척추전만증 증상
척추전만증이 어떠한 증상을 일으키는가에 대해서는
일치된 의견이 없어 뚜렷한 증상을 일으킨다고 말할 수 없다고 합니다.
일부 학자들은 요통의 원인이 되고
장기간 지속되면 요추의 퇴행성 변화를 유발한다고 주장하나
뚜렷한 증거는 없습니다.
●척추전만증 치료
앞서 설명하였듯 과도한 요추 전만이
근육불균형이나 허리통증에 미치는 영향에 대해서는
많은 연구에도 불구하고 일치된 결과를 얻지 못했습니다.
따라서 이것이 치료의 대상인지에 대해서도 논란이 있다고 합니다.
●척추전만증 예방방법
요추 전만의 위험요인으로 꼽히는 요소들인
신체 무게중심 이동 및 잘못된 자세는
요추전만증 이외에도 등뼈(흉추)후만증 및 요통을 유발할 수 있어
피하는 것이 좋습니다.
출처:https://terms.naver.com/entry.naver?docId=2119766&cid=51007&categoryId=51007
